２０１６年の夏は雨が多く、気温が高いという
見通しです。
西日本では平年を超える気温で、
３５℃を超える日もしばしばあるとのこと。
東日本では平年並みの予想ですが、
３０℃は毎日超える予想です。
ということは、ジメジメでベトベトの
蒸し暑～い夏になるということ。
でもエアコンをつけると
電気代がかかりますね。
ということで今回は
あっつい夏を節約して
クーラーなしで乗り切る方法を
紹介していきたいと思います。
追記；
先日ＮＡＳＡの学者が今年の夏は
世界的に観測史上最も暑くなると
警告したそうです・・・！
クーラーをつけずに節約するのは
良いことですが、
室内での熱中症の恐れもあります。
無理はせず、我慢できない
暑さの場合はエアコンを
つけましょう。
Contents
１、扇風機で乗り切る！
・扇風機の電気代は？
扇風機はだいたいエアコンの
１０分の１～２０分の１程度の
電気代だそうです。
エアコンや扇風機の設定にも
寄りますが、かなり節約になります！
・扇風機の風を冷たくする方法
扇風機の後ろに氷や保冷剤などを
タオルや袋でつつんで置きます。
すると扇風機が取り込む風が冷やされて
涼しい風が送られてくるのです。
・夜は窓を開けて窓際に置こう
夜は外が涼しいですから、窓を開けて
窓際に扇風機を置いておくだけで
かなり涼しくなります。
２、冷たい飲食をして乗り切る！
かき氷を食べまくりましょう。
そして氷を入れた水を飲みましょう。
体内から体を冷やすのはかなり
効果があります。
ただ、お腹を壊すのには注意です。
・かき氷機なしでかき氷をつくる方法
１、大きな容器（ボウルなど）に水を入れる
２、容器を冷凍庫に入れて凍らせる
３、できあがった氷をおろし金でおろす
４、できあがり
・缶ジュースを一瞬で冷やす方法
１、洗面器やボウルなどに氷を敷き詰める
２、氷の上に缶を置く
３、くるくると缶を回す（１分半ほど）
４、できあがり
・ハッカ油で乗り切る！
ハッカ油は水に混ぜて体に吹きかけると
スーッとした清涼感を味わえます。
ドラッグストアなどで１０００円ほどで
売っています。
探偵ナイトスクープで話題になった
「アイヌの涙」もハッカ油を使った
商品のひとつです。
・コンボ１、ハッカ油と風呂
ハッカ油をお湯に数滴たらして
お風呂に入ります。
すると身体中にスーッとした
清涼感を得ることができます。
※入れすぎ注意！
入れる量は２，３滴で大丈夫です。
多いと凍えます。
・コンボ２、ハッカ湯上がり扇風機
ハッカ湯をあがって身体が
スース―の状態に扇風機の風を
かけてあげましょう。
まさに涼しさの追い風。
さすがにこれで暑いとはならないはず。
・まとめ
クーラーを使わないでも涼む方法は
結構ありましたね。
たしかにクーラーを使えば簡単に
涼しさを得ることはできます。
でも、
ハッカ湯を浴びて、
扇風機をつけて、
冷たいものを飲食すれば、
暑さは間違いなく凌げます。
とはいっても
熱中症は怖いので、
上記のことを行っても暑いときは
クーラーをつけてくださいね。
